DAY FIT PLUS LTD

DAY FIT PLUS LTD Gewichtskontrolle

Das Zauberwort heißt: "Gewichtskontrolle"

Was ist zu tun, um möglichst immer das Wunschgewicht zu haben?

Wer kann das aber in der heutigen schnelllebigen Zeit?

Zuerst einmal sollten Sie Ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Denken Sie aber bitte daran, es darf auch nicht zu schnell gehen, denn unser Stoffwechsel stellt sich sehr schnell um auf die geringere Zufuhr von Nahrung.

Überlisten Sie Ihren Körper mit einer Diät, die alle notwendigen Stoffe enthält, die der Körper benötigt; das sollte dann noch mit wenig Kalorien verbunden sein.

Eine Diät soll aber auch Freude machen und nicht in persönlichem Frust enden. Also fangen Sie langsam an, lieber eine Woche länger als eine Crashdiät, bei der dann sofort nach dem Ende der Jo-Jo-Effekt einsetzt. Wer kennt das nicht: Gerade abgenommen und schon wachsen die Pfunde wieder. Das Zauberwort heißt Fettzellen entleeren. Das geht aber nur, wenn Sie auch weniger Fett zu sich nehmen. DAY FIT PLUS bietet Ihnen als Hilfe eine ganze Reihe von Produkten, die wenig oder kein Fett enthalten, aber auch so einfach in der Anwendung sind, dass Sie nicht neu kochen lernen, oder sich beim Einkaufen neu orientieren müssen. Nein, einfach so weiterkochen wie bisher, lediglich einige Produkte austauschen.

• Tauschen Sie eine Mahlzeit am Tag gegen einen Day Fit Plus Fitness-Shake aus. Mit nur ca. 260 Kalorien pro Shake, beginnen Sie schon Kalorien zu reduzieren, geben dem Körper aber gleich­zeitig alle wichtigen Nährstoffe.
• Nach einer Woche Anwendung wird nun eine zweite Mahlzeit durch einen Shake ersetzt. Bedingt durch die Pulverform, die nach der Diät-Verordnung zusammengestellt ist und mit Milch angerührt wird, können Sie diese Mahlzeit überall zu sich nehmen. Die dritte Mahlzeit am Tag können Sie so gestalten, wie Sie mögen. Die einzige Bitte: Achten Sie ein wenig auf die Kalorien, denn die dritte Mahlzeit sollte nicht über 1000 Kalorien liegen. Für den kleinen Hunger zwischendurch raten wir Ihnen, frisches Obst und Gemüse zu essen. Sollten Sie etwas Warmes mögen, steht Ihnen unsere Tomatensuppe zur Verfügung.
• Ab der dritten Woche besteht die Möglichkeit, auch alle Mahlzeiten durch einen Shake zu ersetzen.

Wenn Sie nun Ihr Wunschgewicht erreicht haben, setzen Sie die Shakes nicht sofort ab, sondern gewöhnen Ihren Stoffwechsel wieder langsam an die "normale" Kost. Wie Sie begonnen haben, setzen Sie die Diätphase wieder ab. Ihr Stoffwechsel wird dadurch weiter aktiv sein und Sie können Ihr Gewicht besser halten. Phaseolin, ein weiteres Produkt, sorgt zusätzlich dafür, dass ca. 40% der Kohlenhydrate, die Sie zu sich nehmen, neutralisiert werden und den Stoffwechsel weniger belasten.

Es kann so einfach sein, Erfolg zu haben

Passt Ihr Gewicht zu Ihrer Körpergröße?

Übergewicht ist leider in den westlichen Ländern sehr verbreitet und häufig auch Ursache für den Beginn von Krankheiten, wie z. B. überhöhter Zuckerwerte oder erhöhtem Cholesterinspiegel.

Testen Sie sich selber!

• Laden Sie sich das folgende PDF-Dokument herunter: bmi.pdf
• Drucken Sie sich das PDF-Dokument aus.
• Legen Sie ein Lineal von Ihrer Körpergröße zu Ihrem Gewicht.
• Nun können Sie in der Mitte der Tabelle Ihren BMI ablesen.

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